Mens puterea într-o mare măsură depinde de nivelul general de sănătate. Prin urmare, tinerii ea, de obicei, se află în excedent. Cu vârsta sub influența mai multor factori, starea de sănătate se deteriorează, sistem vascular începe să lucreze cu defecte, acest lucru treptat se reflectă în activitatea sexuală.
Pentru a salva sexuale caracteristici suficient de grijă de sănătatea lor, evitând obiceiuri dăunătoare și a produselor care conțin:
- Cancerigene, conservanți, amelioratori de gust;
- O cantitate mare de grăsimi (animale, vegetale);
- Concentrații mari de sare și zahăr.
Pentru a ști ce alimente pentru a crește potența, destul de familiarizați cu compoziție chimică diferită. La menținerea apetitului sexual, în mare măsură, influențată de astfel de substanțe:
- Vitamina A (retinol) contribuie la consolidarea sistemului imunitar, protejând organismul de orice influență negativă;
- Vitamine din grupul B (tiamina, niacina, acid folic, piridoxina) afectează sistemul nervos central si vasele de sange, influentand pozitiv la o erectie;
- Seleniul este necesar pentru a salva fertilitatea (capacitatea de procreare) și producția de testosteron;
- Zinc afectează activitatea sinteza de testosteron, creste puterea imunitar al organismului, menține în stare sanatoasa prostatei.
Unele substanțe utile nu sunt capabile să susțină forța sexuală. Alimente pentru potenta trebui să fie diferite, fie în cadrul zilnice de feluri de mâncare de regim. Și, în special, să ia în considerare, să fie în cantitate suficientă, dar nu suprasolicita sistemul digestiv.
Produse pentru imbunatatirea erectiei
Secole de experiență a permis de a identifica cele mai eficiente produse și rețete pentru a integrității și de a spori puterea de sex masculin. În numărul de astfel de produse fac parte:
- Oua de prepelita sunt deosebit de utile, și nu numai pentru corpul masculin. Ei sunt capabili de a eliminarea radionuclizilor, conțin triplu, în comparație cu carnea, numărul de stimulare potenta substanțe. Valoarea preparate crește în conjuncție cu ceapa verde, fără alte ingrediente;
- Nuci (fistic, migdale, nuci, alune) sunt utile în orice formă, cu toate acestea, pentru a spori efectul lor de multe ori se unesc cu miere, natural puternic stimulent;
- Legume (napi, ardei gras, conopida și broccoli, morcovi, sfeclă roșie) și fructe (kiwi, banane, mango, smochine) sunt o sursă naturală de vitamine, contribuie la retragerea de toxine, stimulează activitatea vaselor de sange;
- Fructe de mare (gras, peștele, stridiile, hamsii, crabi) sunt o sursă de valoroase substanțe minerale și acizi grași polinesaturați acizi, care îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și endocrin;
- Produse lactate, carne – surse complet naturale de proteine pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor organismului.
O importanță deosebită o are modul de preparare a produselor. Dacă acestea nu pot fi consumate crude, prelucrarea termică trebuie să fie cât mai blând: pentru un cuplu, în fiert sau cuptor formă. Unele produse este suficient de fiert.
Ierburi pentru a crește potența
În cămară cunoștințe de diferite popoare în lume există o mulțime de eficiente rețete care vă permit pentru a îmbunătăți capacitatea de bărbați entuziasmat și de a efectua un act sexual:
- O atenție sporită se bucură de frunze de papadie, care sunt recoltate în timpul înfloririi. Din ele se prepară salata cu adaos de ouă și ceapa verde, care se consumă pe parcursul unei săptămâni;
- Specialiștii recomandă următorul amestec: 200 de grame de stafide, prune uscate, smochine (fără sâmburi) se mărunțesc, se adaugă un nucleu de 12 nuci. Ia 2 linguri de după-amiaza târziu, stocate în frig;
- Infuzie de usturoi, zdrobit și turnat apă, trebuie să se agită în fiecare zi, timp de o lună. După acest remediu se ia 1 linguriță în fiecare zi, până când acesta nu se va termina. La 3 litri de apă ia 1 kg de usturoi. Medicamentul îmbunătățește potența, pozitiv afectează erecția și întinerește corpul, în general.
Fructe cu afrodisiac
Afrodisiace – alimente care sporesc libidoul. De a consolida capacitatea deplină de viata sexuala poate fi nu numai fructe tropicale și fructe, care cresc în spațiul post-sovietic:
- Căpșuni și căpșuni de domiciliu și de pădure conțin nu numai un valoros set de vitamine și minerale, dar, de asemenea, au un puternic stimulator miros;
- Zmeura conține o cantitate mare de zinc, care o numesc naturală de adaos;
- Caise și piersici, deși nu sunt pur cultura locală, sunt considerate a fi perfect cresc erectilă capacitatea de mijloc;
- Strugurii stimuleaza productia de hormoni sexuali;
- Gutui și mere au o mulțime de proprietăți utile, inclusiv pentru bărbați — crește potența, pentru femei — descărcare emoțională.
Mijloace eficiente de la farmacie
Dacă nu știți cum de a îmbunătăți potența, în primul rând, aduceți în ordine generală de sănătate, scapa de stres și reglați modul de zi. Incearca sa faci plăcută de lucru favorit, și nu uitați despre importanța activității fizice. Numai ea este în asociere cu o dieta adecvata în imposibilitatea de a asigura buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor, inclusiv sexuale.